Mache die Traurigkeit nicht zu Deiner Lebensgefährtin! Verleumde sie auch nicht, denn sie gehört zu Deinem Freundeskreis. Genau so wie die Hoffnung!
Wie angekündigt begrüße ich das neue Jahr wieder mit einem Märchen.
In der Reihe „Am Wegesrand“ liest die Autorin Inge Wuthe persönlich ihr Märchen "Die traurige Traurigkeit".
Die traurige Traurigkeit | Ein Märchen von Inge Wuthe
Wenn Du magst, abonniere den Podcast auch bei iTunes oder such Dir hier eine Podcast-App für Dein Android oder Nokia Smartphone aus
Bonus-Infos zu dieser Episode
-
Inge Wuthe, die Autorin des Märchens
- Leitfragen für Dein Drehbuch: Wenn mein Jahr ein Märchen gewesen wäre.
-
Hoffnung: Songs, Bücher, Filme | Eine Sammlung für die gemütlichen Feiertage
- Zeit online: Ein Mensch, der nicht hofft, verzichtet auf seine Freiheit
Die Idee dieses Märchen in der Sylvester-Folge meines Podcastes zu lesen ist, genau wie "Der kleine Tag" auch, aus meiner Nikolausverlosung entstanden. Verana Daus, die Gewinnerin des ersten Preises, machte mich auf „Die traurige Traurigkeit“ aufmerksam.
Also machte ich mich auf die Suche nach der Autorin, um die Rechte zu klären. Welch ein Glück, Inge Wuthe lebt in Köln und war schnell bereit, selbst zu lesen.
Im Anschluss an die Lesung habe ich mich mit Inge Wuthe noch ein wenig über Trauer, Traurigkeit und Hoffnung unterhalten:
Hoffnungsvolle Sätze aus unserem Gespräch
Trauer und Traurigkeit
Die Traurigkeit ist nicht blöd. Mit ihr kann man sich anfreunden. Sie wird von der Hoffnung begleitet.
Traurigkeit begegnet einem immer wieder. Manchmal ist es ein diffuses Gefühl, schattig, grau, der Blues.
Die Trauer hat im Gegensatz zur Traurigkeit häufig einen realen Hintergrund von Verlust und Trennung.
Lasse die Traurigkeit zu und gehe liebevoll und achtsam mit ihr um.
Schaffe Dir Raum zwischen Dir und der Welt und nimm Dir Zeit.
Mache die Traurigkeit nicht zu Deiner Lebensgefährtin; verleumde sie auch, nicht denn sie gehört zu Deinem Freundeskreis.
Hoffnung
Nimm den Blick von der Erde zum Horizont. Es geht weiter - nach vorne. Du kannst Dich auf die Erfahrung Deiner Glücksmomente verlassen.
Hoffnung zu haben bedeutet innere und äußere Freiheit zu haben. Letzteres haben wir nicht immer in der Hand. Doch „Die Hoffnung stirbt zuletzt.“
Herzlichen Dank, an Inge Wuthe für die schöne Begegnung!
Mit dem Thema Traurigkeit das neue Jahr beginnen?
Vielleicht wunderst Du Dich, dass ich das neue Jahr mit einem Märchen über die Traurigkeit begrüße.
Im vergangenen Jahr gab es viele Situationen, die einen traurig machen konnten. Die Weltgeschichte, den Verlust oder die Krankheit eines geliebten Menschen, eigene Krankheit, Überlastung, Geld- und Existenznöte, Kindererziehung, Verletzungen, die uns andere oder wir ihnen zugefügt haben oder der Frust am Arbeitsplatz und der Ärger über die Politik und die Gesetze, deren Umsetzung gerade im Pflegebereich oder der immer mal wieder auftauchende Blues.
Traurigkeit gehört zu unserem Leben dazu. Auch wenn uns das nicht gefällt. Wie Du und ich damit umgehen entscheidet, ob wir Magengeschwüre oder Atemnot bekommen.
Lass uns auch die traurigen Momente des vergangenen Jahres würdigen und hoffnungsfroh das neue Jahr beginnen.
Dein Jahr 2016 als Märchen
Zwei Märchen habe ich jetzt hintereinander veröffentlicht. Den "Kleinen Tag" vor Weihnachten" und "Die traurige Traurigkeit" vor dem Jahreswechsel. In allen Ländern dieser Welt erzählen sich die Menschen Märchen und Geschichten. Durch die vielen Wiederholungen übertragen sich die Botschaften von Generation zu Generation.
Wie ist es bei Dir? Hast Du auch das Gefühl, die Zeit rast immer schneller und Du kannst Dich an viele Situationen gar nicht mehr erinnern?
Dann habe ich zwei Ideen für Dich:
1. Rückschau 2016
Du bist der Regisseur, die Regisseurin Deines Lebens und hast jetzt die Möglichkeit, Dein Jahr 2016 als Märchen zu inszenieren. Wie Du das machst, entscheide selbst. Möchtest Du ein Bild malen, ein Drehbuch schreiben oder Dir ein pantomimisches Standbild ausdenken oder oder oder ....
Mein Tipp: Mach auf jeden Fall ein Foto davon für Deine Lebens-Schatzkiste.
Leitfragen zu Deinem Märchen findest Du in diesem pdf-Dokument
2. Monate 2017 festhalten
Wir haben uns erstmalig im Januar 2016 ein Din-A5 Heft und bunte Stifte gekauft.
In jedem Monat setzen wir uns an einem der letzten Tage zusammen und schreiben in kurzen Sätzen auf, was der vergangene Monat für uns an Ereignissen bereit hielt.
Das kostet nicht viel Zeit, es macht Spaß sich gemeinsam an die Situationen zu erinnern und die Erlebnisse sind nicht nur im Heft sondern auch im Herz festgehalten. Schreib unbedingt auch die vielen kleinen Erfolgserlebnisse und Glücksmomente des Monats hinein. Dein Unbewusstes wird es abspeichern und Dein Selbstvertrauen wächst!
So sieht das bei uns aus:
Von Herzen wünsche ich Dir zufriedene und dankbare Rückblicke auf das vergangene Jahr sowie neugierige Blicke voller Tatendrang, viel Glück und eine riesengroße Portion Gesundheit für 2017.
Ich freue mich, wenn wir uns auch im neuen Jahr hören, lesen und begegnen.
Claudia, Claudia Henrichs
Hoffnung: Songs, Bücher und Filme
Auf meiner Facebook-Seite hatte ich nach Tipps zu Songs, Büchern und Filmen gefragt, die als Hauptbotschaft "Hoffnung" haben. Es ist eine unfassbar vielseitige Sammlung zusammen gekommen. Vielen Dank an alle, für die wunderbaren Empfehlungen!
Vielleicht ist das Eine und das Andere für die nächsten Tage dabei. (Die Aufstellug mit Kurzbeschreibungen als pdf-Dokument) Die Titel habe ich zu den Trailern auf YouTube verlinkt.
Songs
Hope of Deliverance – Paul McCartney
Dont worry be happy – Bob Marley
Halleluja – Leonard Cohen
Gimme hope Joanna – Eddie Grant
Verfilmte Bücher
Das Schicksal ist ein mieser Verräter
Die Hütte – Ein Wochenende mit Gott
Filme
Die Kunst des negativen Denkens
Bücher
Trilogie – Familiensage - von Ken Follet:
Sturz der Titanen, DREI LÄNDER. DREI FAMILIEN. EIN JAHRHUNDERT.
Winter der Welt, KRIEG UND FRIEDEN IM 20. JAHRHUNDERT
Kinder der Freiheit VOM BAU DER MAUER BIS ZU IHREM FALL
Narziss und Goldmund – Hermann Hesse
Gespräche mit Gott – Neale Donald Walsch
Reise in die Unsterblichkeit, Bd. 1, Das Leben jenseits des Nebels - Robert J. Lees
