Komfortzone: hinfallen, aufstehen, Krönchen richten, weitergehen!

In der heutigen außerplanmäßigen Folge geht es um Deine und meine Komfortzone.

 Wenn Du mir bei Facebook folgst, dann hast Du zu diesem Thema schon einen Video-Beitrag gesehen.

Und einen Blog-Beitrag in der Häuslichen Pflege von Vincentz habe ich dazu auch geschrieben.

Warum jetzt also das Thema auch hier auf meiner Webseite?

Drei Gründe:

1. ich möchte gemeinsam mit Dir die Komfortzone und mein Podcast-Jubiläum feiern und
2. Dir an meinem Beispiel zeigen, dass es geht, die Komfortzone auszudehnen und vielleicht
3. hast Du das Thema bisher weder gesehen noch gelesen und kommst jetzt in den Genuss

Du hörst in dieser Folge:

• Das wir unsere Glaubenssätze oft für die Wahrheit halten.
• Wie ich meine Komfortzone erweitert habe.
• Wie Du Deine Komfortzone als Kraftquelle nutzen kannst um Neues zu wagen.
• Warum das nur geht, wenn die Welt außerhalb Deiner Komfortzone verlockend ist.

Den ersten Schritt gehen

Die Welt außerhalb der Komfortzone kannst Du gestalten. Nur Mut. Ich bin so sehr davon überzeugt, dass Du Dich auf die Fähigkeiten und Kompetenzen aus Deiner Komfortzone verlassen kannst. Deshalb empfehle ich Dir, ein Bein innerhalb der Komfortzone zu behalten.

Hieraus schöpfst Du die Kraft, die Du brauchst um Neues zu wagen.

Klar, vielleicht geht auch das eine oder andere schief, funktioniert nicht beim ersten Mal. Dann bleib dran und mache es noch einmal und vielleicht ein wenig anders.

Es gibt so einen netten Spruch der heißt:

Kleinkinder maches es uns vor

Wenn Du Kinder hast oder Kinder beobachtet hast, die laufen lernen, dann weißt Du, dass auch Du diese Kompetenz hast. Wie oft versuchen Kinder im Krabbelalter endlich auf zwei Beinen zu stehen. Wie oft fallen sie wieder hin und versuchen es neu! Bis es endlich funktioniert! Kennst Du das Strahlen, wenn es einem Kleinkind gelungen ist, ein paar Schritte selbstständig zu gehen!

Genau so geht es, aus der Komfortzone hinauszutreten.

Einer meiner damaligen Chefs sagte zu mir:

Frau Henrichs, mir ist es lieber Sie entscheiden auch wenn sich das im nachhinein als Fehler herausstellt.

Dazu möchte ich Dich von Herzen ermuntern.

Liebe Grüße an Dich von mir

Claudia, Claudia Henrichs

Was möchtest Du, das morgen anders ist als heute. Wie sieht Deine verlockende Welt hinter der Komfortzone aus? Und dann mach den ersten Schritt auf den Weg dahin!

Noch einige Worte zum Action Step. Damit Du so viel wie möglich von jeder Podcast-Episode hast, gibt es immer einen Vorschlag von mir, den Action Step, den Du ausprobieren oder umsetzten kannst. Eine gute Idee ist auch, dass Du Dir ein Heft oder eine Mappe zum Podcast anlegst und Dir zu jeder Folge den für Dich wichtigsten Impuls einträgst. Nur einen einzigen pro Folge. Und dann lass Dich jeden Tag von Deinem Impuls begleiten. Es reicht schon, wenn Du einmal, am besten immer zu einem festen Zeitpunkt am Tag, kurz an Deinen Impuls denkst. Also zum Beispiel bei der ersten Tasse Kaffee oder während der Fahrt zum Dienst oder während Du abends die Zähne putzt.