Ein Geschenk für Dich!
"Ein Buffet mit 8 Gängen ist der kostenfreie Online-Kurs: Stressmanagement und Selbstfürsorge für beruflich Pflegende" sagt Elisabeth Scharfenberg, Vorständin der Korian Stiftung für Pflege und würdevolles Altern im Interview. Ich habe auch meinen Teil dazu beigetragen! 

Darum geht es

Im April 2020 fragte Elisabeth Scharfenberg, ob ich Lust habe, mich in das „Projekt Online-Kurs zum Thema "Stressmangement und Selbstfürsorge" einzubringen.

Und ob ich Lust hatte. Und es ist etwas ganz Großes und Wichtiges entstanden. Für Dich!!!

Direkt zur Anmeldung

Elisabeth Scharfenberg ist seit Anfang 2020 Vorstand der Korian Stiftung Deutschland für Pflege und würdevolles Altern.

Mit Elisabeth habe ich ein Interview geführt, damit Du mehr Insights zum Projekt erfahren kannst.

 Das komplette Interview auf YouTube anschauen

Das kannst Du hören

1. Wie die Idee zum Online-Kurs entstanden ist
2. Was sie als Vorständin der Stiftung antreibt
3. Wie Elisabeth mit der Kritik umgeht, dass die Stiftung lediglich ein Feigenblatt für die Holdinggesellschaft KORIAN sei
4. Was der Kurs beinhaltet und vor allem, was er Dir bringt. Gerade jetzt in der Corona-Pandemie!
5. Und Du erfährst, warum ich bei diesem Projekt mitgemacht habe!

Kommunikation: Mit Menschen konfliktfrei Ziele erreichen

Mein Beitrag im Projekt "Stressmanagement und Selbstfürsorge"

Mir war wichtig, nicht die Kommunikations-Tools zu besprechen, die wir alle schon rauf und runter beten können. Ich bin davon überzeuget, dass wir alle auf der Basis unserer Werte einen ganz eigenen Persönlichkeitstyp ausgeprägt haben. Deshalb hat das Thema Kommunikation drei Teile:

1. Es geht um Dich: Erfahre, welche Werte Dich antreiben und in Deiner Sprache wahrnehmbar sind.

2. Es geht um Dein Gegenüber: Erkenne schnell mit welchem Persönlichkeitstyp Du es bei Menschen zu hast, mit denen Du redest.

3.  Es geht um Euch: Du erfährst, wie sich typgerechte Sprache anhört und wie Du mit Menschen, die nicht auf Deiner Wellenlänge liegen, Ziele erreichen oder Konflikte lösen kannst.

Weitere spannende Themen im Online-Kurs

• Warum macht Stress krank?
• Wie komme ich aus dem Hamsterrad raus?
• Die Pflege pflegen – Sich selbst gute Rahmenbedingungen schaffen!
• Tabuthemen mit Lösungen. Zum Beispiel Medikamentenmissbrauch.
• Gesunde Ernährung im Schichtdienst!
• Sich selbst wertschätzen – unabhängiger vom Außen sein!
• Mentale Gesundheit – Weg von negativen Gedanken hin zu dem was trotzdem schön ist!
• Gesundes Atmen: Durchatmen in Krisenzeiten!
• Ich bin ein Teil vom Ganzen – Was ist mein Anteil am Geschehen und wie kann ich Veränderungen anstoßen?
• Gaumenpflege – Ein Koch zeigt, wie es geht!

Action Step

Melde Dich an. Mach Deine Mitarbeitende auf diesen Kurs aufmerksam. Alle haben es verdient, sich eine kleine Auszeit in dieser anstrengenden Pandemie-Zeit zu gönnen. Und alle Themen machen wirklich resilienter. Resilienz heißt Wiederstandskraft. Ein schönes Geschenk, oder?

Mehr Infos und kostenfrei teilnehmen 

Weil bald Weihnachten ist

Und jetzt wünsche ich Dir eine gute restliche Adventszeit und entspannte Feiertage.

Sie werden WIEDER anders sein, als sonst.

Ich bitte Dich, genau das wahrzunehmen und ein Gespür dafür zu haben, was trotzdem oder gerade deshalb besonders schön und wertvoll ist.

• Ich weiß, davon kannst Du Dir nichts kaufen und davon wird die Pflegewelt auch nicht besser.
• Ich meine es von Herzen! 🧡
• Lass uns gemeinsam die Schritte gehen, die zu einer guten Veränderung führen.
• Fallen wir nicht in das Gejammer, Geschimpfe und Geklage ein.
• Lass uns selbstwirksam sein. Jeder und jede in dem Umfeld, wie er und sie es kann.

Bis zum nächsten Mal. Deine Claudia 

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